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이효리, 조승우 그리고 인플루엔서를 통해 죽염 섭취가 장수 열쇠라는 사실을 알게 되었습니다. 9회 구운 인산 자죽염 직접 구매해서 섭취해 보니 사길 잘했다 싶어요. 그러고 보니 죽염 가글은 이미 너무 좋아서 평소에 하고 있었더라고요. 인산 자죽염의 효능, 가글, 부작용, 활용법에 대해 알아본 내용을 공유해 볼게요.
죽염이란
죽염이란, 대나무에 천일염을 넣어 9번 구워 소금입니다. 불순물을 제거하고 무기질과 미네랄이 풍부해지 소나무와 천임염의 혜택을 더욱 많이 가질 수 있는 가공 소금입니다.
자색죽염(자죽염)은 덜 짜고 미네랄, 무기질이 더욱더 풍부해 집니다. 정제염, 1회 죽염, 천일염보다는 9회 죽염을 택하면 좋습니다.
건강을 위한다면 9번 구운 소금을 택하세요!
자죽염 죽염 명인이 알려주는 장수의 열쇠
- 죽염: 죽염 자체를 하루 10알정도 녹여 섭취
이거 효과가 너무 좋은데요? 너는 당 중독이 있었는데 요즘 빵, 과자, 커피 섭취가 많이 줄었어요. 꼭 죽염을 사탕처럼 드셔보세요.
- 죽염차 : 따신물(생강차)과 함께 1~2g * 하루 1~5회
- 죽염 커피 : 커피와 함께 ㅜ
- 죽염밥 : 밥지을때
- 죽염 사탕, 건빵, 간장
죽염을 섭취하는 방법입니다. 따뜻한 물, 차, 커피와 함께 하셔도 좋습니다.
- 죽염 코&목 가글
- 죽염 치약, 죽염 비누
- 입욕제
비염 감기 축농증이 심하다면 죽염 가글을 추천드려요.
죽염 효능
- 구강 (윗몸, 치아, 입냄새) 건강 개선
- 기관지염 (목, 코- 비염, 목감기, 축농증) 개선
- 면역력 증진 & 신진대사 향상
- 체질 개선, 피곤 해소
- 소화초진, 비만 억제
- 노폐물 제거, 피부건강
- 염증 완화 (항산화, 활성산소 제거)
조승우 선생님 왈,
갈증이 나거나 배고플때 혹은 기상 직후에 소금차 1잔 !!!
죽염 가글
- 종이컵 물+1/4t 소금 (너무 짜지 않게)
- 1분가량 가글 * 하루 2~3번
- 축농증의 경우 코로 소금물을 들여 마시고 입으로 뱉어내면 효과적
저는 비염이 심하거나 감기 초기 증상에 늘~ 죽염 가글을 일어나서 그리고 잠잘 때 하루 2번 하는데 효과가 좋아하고 있습니다.
코로 들이마셔 입으로 내뱉기가 쉽지는 않은데 이상민도 사용하는 '노즈스위퍼'를 사용하면 편리합니다.
죽염 부작용
- 과다섭취
- 고혈압, 신장, 심장 약하시거나 임산부와 수유 중이라면 유의하세요.
무엇이든 과유불급!! 몸이 조금 불편하시다면 더 알아보고 활용하세요. 언능 건강을 되찾기를 같이 기원해 드립니다.
하루 2t까지만 섭취하세요.
