식초 다이어트 방법, 효능과 라벨 보는 법
마트에 가면 다양한 종류의 식초가 있죠? 어느 것이 좋은 것일까요? 식초를 만드는 전통적, 현대적 방법에 대해 알아보고 유기농 식초 추천과 식초물의 효능, 먹는 법, 식초세안법, 식초 머리감기 효과, 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 제가 식초를 먹어 2일만에 효과를 본 경험담까지 말씀해 드릴게요. 식초 만드는법과 종류 희석초산식초 주정식초 전통적인 자연발효 식초는 당을 포함한 과일과 곡물로 1차 술발효 2차 초발효 과정을 거칩니다. 이렇게 발효과정을 거치면 많은 시간이 필요해요. 간혹 유리병에 담겨 전통방식 그대로 제조한 식초가 5만원대에 판매되기도 해요. 그러나! 바쁜 현대에는 1차발효과정을 생략합니다. 주정(알코올), 초산, 당, 향, 즙을 첨가한 식초가 대부분입니다. 그러나 초발효를 거쳤기..
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